30.04.2020

Почему птица счастья улетает?


Автор: Life-ТРЕНЕР


Где-то гитара звенит, 
Надёжное сердце любовь сохранит. 
Сердце любовь сохранит, 
А птица удачи опять улетит. 

Птица счастья завтрашнего дня 
Прилетела, крыльями звеня. 
Выбери меня, выбери меня, 
Птица счастья завтрашнего дня. 

(Александра Пахмутова и Николай Добронравов) 


Так почему же птица удачи улетает? И выберет ли МЕНЯ птица счастья завтра? Правда, интригующие вопросы? Наверняка, любой из нас задаётся ими время от времени...

Вот как об этом сказала пациентка Анна 
(имя изменено из соображений конфиденциальности): 


"Чем больше я искала счастье, тем чаще оно ускользало от меня. Я пыталась сделать лучше отношения с супругом, но он только злился сильнее. Я раздражала его, и он откровенно признавался в этом. Хотела научиться лучше контролировать поведение детей - и очередной провал. Я думала: как же мне достичь счастья? Ответ пришёл на личной психотерапии. В
друг меня озарило - это был настоящий инсайт! Я долгое время полагала, что счастье придёт из вне. Думала, что оно прилетит ко мне, словно птица счастья из известной песни. Я была неправа. Не счастье выбирает меня, а я выбираю счастье. В этом принципиальная разница. Так где же оно? Счастье - внутри меня. Теперь я осознаю это".

С Анной состоялось ещё несколько психологических сессий, на которых мы занимались исключительно её личностным ростом. Через некоторое время она сообщила, что её отношения с мужем наладились. Супруг начал оказывать Анне знаки внимания и инициировать совместное времяпровождение. Поведение малышей значительно улучшилось. Они перестали проявлять агрессию друг к другу, стали более открыты, прекрасно комуницируют с родителями и окружающими людьми. Как только Анна научилась прислушиваться к себе, её близкие начали прислушиваться к ней тоже. Конценрация на своих позитивных ощущениях делает человека притягательным для других. Людям всегда хочеться быть ближе к тем, кто наполнен энергией счастья. 

Звучит парадоксально, да? А между тем, Ричард Бах пришёл к такому же выводу, как и Анна: "Если ваше счастье зависит от того, что делает кто-либо другой, у вас должны быть проблемы". Эта цитата давно стала афоризмом.


23.04.2020

О материнской любви


Автор: Life-ТРЕНЕР


Говорят, редкая женщина признает, что любит детей по-разному. Это правда, потому что мать любит своих детей ОДИНАКОВО.


Какую руку Вы любите больше: правую или левую? 


Вот именно: и та, и другая Вам дороги в равной мере. Мама воспринимает ребёнка, как продолжение своего тела (отсюда и гиперопека, и нежелание отпускать из гнезда...), потому что срабатывает инстинкт, который формируется во время вынашивания и родов. Кстати, по этой причине, у тех, кто нанимает суррогатную мать, или рожает под наркозом, часто-густо возникают психологические проблемы с безусловным принятием. 


Безусловная любовь - то, что мать испытывает к своему ребёнку, двум или десяти детям, независимо от их личных особенностей и поведения. Разное лишь отношение к их поступкам или проявлениям. 

У мамы, как и у любого человека, есть своя картина мира и набор ценностей. Если ребёнок ведёт себя не в соответствии с ожиданиями матери, прописанными ею ценностями, логично ожидать, что это вызовет у родительницы чувство неудовлетворённости, и в фрустрированном состоянии женщина-мать, скорее всего, попытается исправить положение вещей, как ей кажется, в лучшую сторону. 

Ребёнок хорошо считывает мимику и другие невербальные посылы взрослых, чувствует настроение и может воспринимать это как нелюбовь. Мама довольна - любит, недовольна - не любит. Но это, как мы выяснили, не так. Поэтому часто говорите ребенку слова любви, обнимайте и объясняете свои действия. Не сравнивайте детей - сравнение порождает зависть и ревность. Вместо этого лучше подчеркните уникальность каждого. Проводите время не только вместе, но и с каждым малышом по отдельности. Выделяйте индивидуальное время, чтобы сказать, как сильно Вы любите своё чадо. При этом другие дети не будут чувствовать себя ущемлёнными или менее любимыми, потому что каждому Вы скажете слова любви в их индивидуальное время с мамой. 


Так можно ли любить детей одинаково? Ответ очевиден: ДА, любить детей одинаково - естественно для мамы.